Stage de Yogathérapie
Du 17 septembre 2026 à 08:00 au 20 septembre 2026 à 20:00 – Chaumard dans la Nièvre (58)
Stage de Yogathérapie dans le Morvan. 4 jours au lac de Pannecière, (date, durée et contenus adaptables). Le stage est conçu côté tapis et côté cuisine, pour 3 à 4 participants. Les contenus ont été soigneusement choisis pour permettre à chacun d'avancer quel que soit son niveau de pratique. Il me tient à cœur de transmettre ce qui me passionne et me nourrit. Côté tapis : Pratiquer dans la justesse de l'alignement et le respect de la physiologie, avec conscience du mouvement et du souffle. Comprendre une problématique (douleur, sciatique, tendinite, fatigue...) et progresser grâce à la connaissance de l'anatomie et à une expérimentation précise et ajustée. Côté cuisine : Découvrir des gestes et techniques simples (cuire à l'étouffée, base aromatique, diverses céréales et légumineuses...) et bien manger (bons produits, équilibrés, bien cuisinés et conservés...). Inspiration Alternative-cuisine de Gilles Daveau. Hébergement à prévoir.
Source : DATAtourisme - OT Morvan Sommets et Grands Lacs
Quand ?
- Du 17 septembre 2026 à 08:00 au 20 septembre 2026 à 20:00
Où ?
Lac de Pannecière, 58120 Chaumard
Météo : Que faire à Chaumard quand il pleut · quand il fait chaud
Venez découvrir Stage de Yogathérapie à Chaumard du 17 septembre 2026 au 20 septembre 2026 ! Une sortie culturelle à vivre en famille ou entre amis. Adresse : Lac de Pannecière.
