Matinée pratiques mêlées - Yoga, Qi Gong & Do in
Du 21 novembre 2026 à 09:00 au 22 mai 2027 à 12:00 – Cousance dans le Jura (39)
Que diriez-vous de prendre le temps ? Prendre le temps pour vous, pour aller à votre rencontre, très simplement, en vous recentrant sur la conscience de votre geste et la présence de votre souffle ? C’est ce que propose cette pratique mêlée aux sources du Yoga de l’énergie (Hatha-Yoga), du Qi Gong (gymnastique chinoise) et du Do In (automassage). La pratique a pour but d’installer des prises de conscience et des ajustements progressifs, dans le corps, la respiration, la circulation de l’énergie. De cela vient à découler un mieux-être global. Ces cours s’adressent aux adultes et jeunes adultes (à partir de 16 ans), hommes et femmes de tout âge, débutants, avancés, initiés.
Source : DATAtourisme - OFFICE DE TOURISME PORTE DU JURA
Quand ?
- Du 21 novembre 2026 à 09:00 au 22 mai 2027 à 12:00
Où ?
, 39190 Cousance
Météo : Que faire à Cousance quand il pleut · quand il fait chaud
Ne manquez pas Matinée pratiques mêlées - Yoga, Qi Gong & Do in, un événement exceptionnel à Cousance du 21 novembre 2026 au 22 mai 2027. Un rendez-vous sportif pour petits et grands.
